Plano de parto é um documento simples, mas que muda a forma como você chega no hospital: em vez de esperar e reagir, você já foi ouvida antes.
O que é um plano de parto
É um documento escrito pela gestante, junto com quem ela quiser (parceiro, doula, médico), com as suas preferências pra o trabalho de parto, o parto e o pós-parto imediato. Não é uma lista de exigências rígidas, é uma forma de comunicar com clareza o que é importante pra você, dentro do que for clinicamente possível no seu caso.
Por que vale a pena montar o seu
No momento do parto, a comunicação fica mais difícil: você está em trabalho de parto, talvez com dor, e não é o momento ideal pra explicar detalhadamente suas preferências pra cada profissional que passa pelo quarto. O plano de parto resolve isso com antecedência.
O que costuma entrar num plano de parto
- Quem serão seus acompanhantes (o de livre escolha da Lei 11.108 e a doula, se houver).
- Preferências de posição durante o trabalho de parto e o parto.
- Uso de métodos não farmacológicos de alívio da dor (banho quente, bola de pilates, movimentação livre).
- Preferência sobre anestesia, se aplicável e clinicamente possível.
- Contato pele a pele imediato com o bebê, se não houver intercorrência.
- Preferências sobre amamentação na primeira hora.
- O que fazer em caso de necessidade de intervenção (cesárea, fórceps), já que imprevistos acontecem.
Flexível, não engessado
Um bom plano de parto deixa claro que você entende que imprevistos clínicos podem mudar o curso do parto, e que a prioridade é a segurança sua e do bebê. Isso facilita a conversa com a equipe médica, em vez de criar atrito.
Como a doula ajuda nesse processo
Durante o acompanhamento, a doula ajuda a organizar as suas prioridades, traduzir dúvidas técnicas e revisar o documento antes de levar pra maternidade. No dia do parto, ela também ajuda a lembrar a equipe do que está no plano, sem tomar decisões clínicas no seu lugar.
Se você quer ajuda pra montar o seu plano de parto, fale com a Nicole no WhatsApp.